Masaż relaksacyjny to zabieg wpływający regeneracyjnie na ciało fizyczne i umysł osoby masowanej. Głównym celem jest rozluźnienie napiętych mięśni, zrównoważenie energii witalnej oraz osiągnięcie pełnej relaksacji psychosomatycznej.
Masaż relaksacyjny charakteryzuje się łagodnymi i powolnymi ruchami masażysty. Stosowane są subtelne techniki głaskania i rozcierania, które mają polepszyć krążenie krwi oraz odblokować zastałą życiodajną energię w bolesnych lub napiętych częściach ciała.
Masaż relkasacyjny skutecznie łagodzi napięcie nerwowo-mięśniowe u osób żyjących w ciągłym stresie. Sprzyja również regeneracji po wzmożonym wysiłku fizycznym a także niweluje bezsenność wywołaną stresem i emocjami.
Wskazania do masażu relaksacyjnego:
- potrzeba rekalsu i rozluźnienia
- bezsenność
- brak energii
- zmęczenie
- nadpobudliwość nerwowa